Worek Anestezjologiczny o pojemności 5 litrów
Wykonany z bezpiecznego, atestowanego medycznie materiału - gumy lateksowej
Polecany do wykonywania ćwiczeń oddechowych
Anestezjologiczny worek oddechowy przy odpowiednich ćwiczeniach daje możliwość zwiększenia objętości klatki piersiowej, a także wydłuża oddech, co ułatwia wykonywanie dłuższych fraz muzycznych. Dzięki pracy z workiem doskonali się płynność oddechu.
Dodatkowo, badania doktora Butejko świadczą o tym, że zwiększanie ilości dwutlenku węgla powoduje lepszą przyswajalność tlenu z krwi do komórek
Ćwiczenie z workiem wygląda następująco:
- weź głęboki wdech
- wprowadź powietrze z płuc do worka
- pobierz powietrze z worka z powrotem do płuc
- dopełnij płuca powietrzem z poza worka
- powtórz kilkukrotnie to ćwiczenie